Jak fat burning wpływa na naszą kondycję
W jaki sposób ćwiczenia fat burning wpływają na naszą sylwetkę? Udowodniono, że naprzemienne wykonywanie ćwiczeń typu turbo i kardio przynosi zauważalne efekty w bardzo krótkim czasie. Oczywiście należy przy tym stosować dietę, najlepiej jeśli będzie ona dobrana przez dietetyka. W przeciwnym razie możemy sobie zaszkodzić. Zbyt mała ilość dostarczanych do organizmu kalorii przy regularnym wykonywaniu […]
Jak fat burning wpływa na naszą kondycję Read More »